Yeşil ışın meditasyonu

“Orman”. Yeşil renk üzerine meditasyon

Rahat bir pozisyon alın, gözlerinizi kapatın. Kalp atışlarınızı dinleyin, kalp atışlarınızı sayın. 10'a kadar saydıktan sonra kendinizi yaprak döken bir ormanda hayal edin.

Etrafta yemyeşil ağaçlar, ayaklarınızın altında yemyeşil çimenler var. Tamamen sakin ve rahatsınız. Yeşil renk sakinleştirici ve düşündürücüdür. Ağaçların gölgesinin altından yürüyorsunuz ve güneşli bir açıklığa çıkıyorsunuz. Açıklık açık yeşil yosunla kaplı bir halı gibi kaplı. Yosun yumuşak ve ipeksi. Yosun üzerine uzanıp elinizle okşuyorsunuz.

Nefesiniz pürüzsüz, hiçbir şey sizi rahatsız etmiyor. Yeşil rengi içinize çekin. Başınızın, göğsünüzün, karnınızın, kollarınızın, bacaklarınızın nasıl yeşil renkle dolduğunu hissedin. Yeşil renk sizi doyurdu ve huzur içinde yaşamanıza izin vermeyen tüm olumsuzlukları emdi. Artık mutlusun, hiçbir şey seni rahatsız etmiyor. Yeşillik denizinde yüzün, bu rahatlatıcı renkte 10-20 dakika geçirin ve ardından nefes alın-nefes verin-nefes alın, yavaş yavaş gözlerinizi açın ve meditasyonu bitirin.

Meditasyonun amacıŞifa meditasyonunda yeşil renk, vücutta canlandırıcı ve aynı zamanda sakinleştirici bir etkiye sahiptir, kasları ve dokuları güçlendirir, hipofiz bezini uyarıcı etkisi vardır, görüşü iyileştirir, bronş spazmlarını hafifletir, mükemmel bir sakinleştiricidir.

kronik hastalıklar.

Ağustosböcekleri ve çıyanlar

Ağustosböcekleri büyülü bir ormanda eğleniyordu. Şarkılar ve danslar birbirinin yerini aldı. Aniden ağustosböceklerinden biri hastalandı. Arkadaşları korktu ve birini doktora göndermeye karar verdiler. En yaşlı ağustosböceği yardım için bir kırkayak göndermeyi önerdi.

Ağustos böceği teklifini "Sonuçta o kadar çok bacağı var ki, en hızlı koşacak" diye savundu.

Ve hasta ağustos böceği daha da kötüleşti. İşçiler onun etrafında koşturdu ve herkes feryat etti: "Sabırlı olun, doktor şimdi gelecek!" Ve sessizce birbirlerine sordular: "Doktor geldi mi? Kırkayak henüz doktoru getirmedi mi?" Ama ne doktor ne de çıyan geldi.

Daha sonra ağustosböcekleri, geri dönüp dönmediğini görmek için çıyanların evine gittiler. Ve onu eşikte ayakkabılarını giyerken gördüler.

Ağustosböcekleri ona sormaya başladı:

- Doktorun gelmesi neden bu kadar uzun sürüyor?

Ve çıyan cevap verdi:

- Görmüyor musun? Olabildiğince hızlı bir şekilde acelem var.

Henüz yirmi birinci ayağımı koyuyorum. Ayaklarıma sandalet giyeceğim ve hemen doktora koşacağım.

Sonra ağustosböcekleri çıyanların yola çıkmaya hazırlandığını anladılar. Hastanın bu arada doktor olmadan iyileşmesi iyi oldu.

Ve bu olaydan sonra yaşlı ağustos böceği hep gençlere şunu öğretti: “İlk ulaşan, en hızlı koşan değil, yolculuğa en çabuk hazırlanandır.”

Ayrıca okuyun

YEŞİL SOĞAN

YEŞİL SOĞAN “Bilinç” kavramının farklı anlamları vardı ve vardır.

Tıpkı "soğan" kelimesinde rajasik (aktif) insanlar gözyaşı getiren acı bir sebze görürken, tamasik (çok kirli) insanlar ölüm getiren, yaylı kavisli bir çubuk görürler, sattvik (saf ve

Bölüm XXII Sosyal-enerji akışının yeşil rengi

Bölüm XXII Sosyal-enerji akışının yeşil rengi Titreşimsel-bilgisel kabuk - Sesin bedeni On sekizinci yıl Genç adam on yedi yaşında.

Sosyal akış, insan aurasında yeni bir kabuk açıyor.

Yeşil Cetvel: Venüs, Jüpiter, Lakshmi. Yeşil, paranın rengidir (en azından Amerikan olanlar için) Yeşil soğan Cetvel: Yemek pişirmede. Yeşil soğan iyi bir temizlik maddesidir. İyi bir

Yeşil renk

Yeşil renk Zeytin yeşili, elma yeşili, çayır yeşillikleri, parlak - uyum sağlama yeteneği, canlılık, kendini gerçekleştirme, olumlu tutum, makullük, samimiyet, empati.

iyot, kalsiyum, fosfor, çinko ve C vitamini. Bağışıklık sistemini, kalp kasını ve kan damarı duvarlarını güçlendirir. Durum üzerinde faydalı etki

"Beyaz renk meditasyonu" "Beyaz renk meditasyonu" Gerekli pozu alın, her nefes almaya ve nefes vermeye eşlik ederek 10 kez nefes alın ve nefes verin: bir-iki-üç - nefes alın, bir-iki-üç'e kadar sayın.

"Gelincikler".

Kırmızı renk üzerine meditasyon.

"Gelincikler". Dik oturun, rahatlayın, nefesiniz sizin için pürüzsüz ve görünmez olmalıdır.Yavaşça kendinize şunu söyleyin: Bacağınızın "gün batımına" dönüştüğünü hissedene kadar "Ayak, kaval kemiği, uyluk gevşiyor". Turuncu renk üzerine meditasyon

“Gün Batımı”. Turuncu renk meditasyonu Sırtınız düz olacak şekilde rahat bir pozisyonda oturun.

Gözlerinizi kapatın ve aynısefa çiçekleriyle dolu bir tarlanın önünde durduğunuzu hayal edin. Turuncu başları her yerde, çiçek tarlası ufka kadar uzanıyor. Kırmızı

“Yol” uzakta yayılıyor. Sarı renk üzerine meditasyon

“Yol”. Sarı renk meditasyonu Dik oturun, gözlerinizi kapatın ve ıssız sarı bir yolda yürüdüğünüzü hayal edin. Çevrenizdeki her şey sarıdır: ağaçlar, çalılar, ayaklarınızın altındaki çakıl taşları, hatta gökyüzü hoş bir açık toprak rengine dönüşmüştür, gökyüzünde sarı parlıyor

“Uçuş”.

Mavi renk üzerine meditasyon

“Uçuş”. Mavi renk üzerine meditasyon Rahat bir pozisyon bulun, rahatlayın. Bir yaz gününde bahçede uzandığınızı ve mavi gökyüzüne baktığınızı hayal edin. O kadar çok mavi renk var ki sizi tamamen sarıyor, ayağa kaldırıyor. Mavi gökyüzüne ve

“Denize” doğru havalanıyorsunuz.

Mavi renk

“Deniz” üzerine meditasyon. Mavi renk meditasyonu Rahat bir pozisyon alın, gözlerinizi kapatın. Birkaç nefes alıp verin. Mümkün olduğunca rahatlayın. Kendinize gülümseyin. Denizin önünüze uzandığını hayal edin. Üst üste yuvarlanan mavi dalgalar kıyıya doğru koşuyor, neredeyse değiyor

“Ametist Piramidi” Menekşe rengi üzerine meditasyon

“Ametist Piramidi” Menekşe rengi üzerine meditasyon Gözleriniz kapalı oturun.

Yukarıdan mor bir ışının üzerinize indiğini hayal edin. Ayağa kalkıp mor bir parıltıyla çevrelenmiş olarak, ışığın kaynağını bulmak isteyerek yürüyorsunuz. Kendinizi mor

“Deniz”le dolu bir piramidin içinde buluyorsunuz. Mavi renk

“Deniz” üzerine meditasyon. Mavi renk meditasyonu Rahat bir pozisyon alın ve gözlerinizi kapatın. Birkaç nefes alıp verin.

Mümkün olduğunca rahatlayın. Kendinize gülümseyin. Denizin önünüze uzandığını hayal edin. Üst üste yuvarlanan mavi dalgalar kıyıya doğru koşuyor ve neredeyse

"Uçuş"a değiyor. Mavi renk üzerine meditasyon

“Uçuş”. Mavi renk üzerine meditasyon Rahat bir pozisyon bulun, rahatlayın. Bir yaz gününde bahçede uzandığınızı ve mavi gökyüzüne baktığınızı hayal edin.

O kadar çok mavi renk var ki sizi tamamen sarıyor, ayağa kaldırıyor. Mavi gökyüzüne ve

Yeşil

Yeşile doğru süzülüyorsunuz. İyileşmenin, öğrenmenin ve fiziksel büyümenin rengi. Büyük cerrahların auralarında bol miktarda yeşil vardı, aynı zamanda bol miktarda kırmızı da vardı; İlginç bir şekilde bu iki renk birbirine çok yakışıyor ve uyumsuzluk yaratmıyor.

Maddi dünyada kırmızı ve yeşil sıklıkla görünür