Dış dünyayla iyi etkileşim kurmayı öğrendik,
Duymayı,
Etkileşim kurmayı,
Anlamayı öğrendik,
Fakat
Maalesef,
İç dünyamızla nasıl etkileşime gireceğimizi hiç bilmiyoruz,
Duymuyoruz,
Duymuyoruz,
Anlayamıyoruz anlayın,
Meditasyonlarım da o zamanları hedefliyor
Sadece kendinizi duymayı öğrenmeyi,
İç dünyanızı duymayı ve anlamayı öğrenmeyi.
Fakat aslında dış dünya sadece bir yansımadır,
İç dünyamızın bir yansımasıdır.
Ve iç dünya da temellerin temelidir,
Bu bizim başlangıcımızdır.
Ve iç dünyanız nasıl olacak?
gibi,
Dış dünya da böyle olacak.
Ve Biz
Ne yazık ki,
Dış dünyayı değiştirmeye çalışıyoruz.
Ve
Size vermek istediğim uygulamalardan biri de daha fazlasını öğrenmek,
İç dünyanızı tanımak.
Bu çok ilginç,
Büyüleyici bir yolculuk,
Size yeni bir deneyim kazandıracak. unutulmaz bir deneyim.
Gözlerimizi kapatıyoruz,
Rahat bir şekilde oturuyoruz ve başlıyoruz.
Nefes alma konusunda kendimize yardım ediyoruz,
Nefes verirken tüm gerginlikleri bırakıyoruz ve nefes alırken tam tersine tam bir rahatlama içimize giriyor,
Hafiflik.
Kendimize tamamen rahatlama ve hiçbir şey düşünmeme izni veriyoruz.
Tüm düşünceleri kafanızdan uzaklaştırın,
Kendi yolunuzu bulun.
düşünceleri nasıl bırakabileceğinizi öğrenin.
Kafanızdaki kapıyı açtığınızda tüm düşünceler dışarı akar.
Elinizi sallama ve düşüncelerin tavan arasından, kuşlar gibi uçması gibi bu seçeneği seviyorum.
Başımızdan.
Çok hızlı bir şekilde tüm düşünceler kafamızdan ayrılır ve tamamen huzura kavuşuruz.
Ve başka bir derin nefes ve yavaş bir nefes verme.
Ve şimdi ilahi olana açılıyoruz.
akış
Yukarıdan gelen,
Bu akışı genişletiyoruz,
İçimizi dolduruyor,
Bu zarafetin şelalesindeyiz,
Sevgi ışığının bu ışınlarının tadını çıkarıyoruz.
Açılıyoruz,
Her hücre açılıyor,
Ve aşağıdan Toprak Ana'dan bir akış var,
Öyle bir bakım enerjisine sahibiz ki kabul ediyoruz,
Biz hissediyorum.
Bacakların üst kısmından yükselir ve kalp bölgesindeki yukarı doğru akışa bağlanarak,
Işığınıza bağlanır.
Şu ışığa bakın,
Nedir,
Ne renk.
Ve bu renk içinizde genişliyor,
Tüm alanınızı dolduruyor.
Ve şimdi tüm dikkat içinizdekine odaklanıyor.
Şimdi ayaklarınızın olduğu bölgeye gidiyoruz,
Bakın,
Nasıl hissediyorlar ve içeride görünüyorlar,
Ayaklarınızı dışarıdan görmüyoruz,
Ama içini,
Bakın,
Tüm dünya daha önce nasıl açılıyor? siz,
Damarlar,
Kılcal damarlar,
Damarlar,
Bunlar nehirler,
Yaşam alanınızdan akan,
Bütün dünya karşınızda.
İşte biz bu dünyaya bakıyoruz,
Ve şu anda ayak bölgesine bakıyoruz,
İşte biz bu dünyaya bakıyoruz.
bizimki.
Bakın,
Orada ne kadar rahatsınız,
Orayı ne kadar seviyorsunuz,
Hissedin,
Bu huzur dolu dünyanız dünyada,
Neşe içinde,
Ya da gerilim var,
Korkular var,
Kaygılar,
Karanlık orada.
Bakın,
Ne görüyorsunuz,
Ayak bölgenize baktığınızda,
Bu iç dünyanızda,
Bu iç dünyanızda,
Nehirler sizin temiz olduğu sürece,
Damarlar ne kadar uyumlu,
Damarlar öyle değil.
sıkışmış,
Temiz,
Orada her şey ne kadar dolaşıyor,
Orada her şey ne kadar çalışıyor,
Her şey ne kadar uyumlu
Ya da orada değil.
Biraz gerginlik hissederseniz,
Karanlık hissederseniz,
Uyum yok,
Bir şeyler eksik,
Artık dünyanız için Tanrısınız,
Ve her şeyi verebilirsin,
Her şeyi.aşk,
Savaş yok,
Gerilim yok,
Savaş için,
Doldur,
Her hücreyi doldur,
Her organı,
Her damarı,
Her kılcal damarı,
Şimdi doldur iyilik,
Sevgi,
Işık,
Durula her şey,
Temiz,
Orada hava verin,
Işık,
Neşe,
Güvenlik,
İçinizdeki her şeyi zihinsel olarak kucaklayın,
İç dünyanıza sarılın,
Nazik sözler söyleyin,
Onu ne kadar sevdiğinizi,
Ne kadar önemsediğinizi,
Ne kadar minnettar olduğunuzu anlatın.
Doldurun,
Sevgi duygularıyla doldurun,
Önemli olun,
Güvenlik,
İç dünyanız,
Bedeniniz,
O zamana kadar bir süreliğine,
Doluncaya kadar,
Doymamış,
Kuru bir çiçek gibi,
Bu kadar
Düzelmesi,
Düzleşmesi,
Her şey uyumlu hale gelmesi,
Hiçbir yerde bükülme olmaması,
Kelepçelenmesi,
Her şeyin esnek olması,
Esnek olması,
Her şeyin sevginizi kabul etmesi ve size sevgi vermeye başlaması,
Şükran,
Hafiflik,
Ve etkileşime başlarsınız,
Birbirinizi duymaya başlarsınız,
Bir olmaya başlarsınız,
Bu durumu yakalayın,
Hissedin,
Ne kadar harika,
Vücudumu duyduğumda,
Sor,
Kim bana neyi söylemek ister,
Hangi organ,
Vücudumun hangi kısmı bana söylemek istiyor,
Nerede olduğunu tehlike,
Acı nerede,
Negatif enerjinin biriktiği yer,
Yardıma ihtiyacınız olan yer,
Seninki sana bedenini göstersin,
Ve bu bölgeye olabildiğince çok sevgi ver,
İp,
Her şeyi sevgi enerjisine bağla,
İçinde ne varsa,
Her organ artık aşkın enerjisiyle titriyor sevgi,
Bilgi alır,
Benim dünyamda her şey sakin ve güvenli,
Ne kadar harika,
Zorlanmama gerek yok,
Düşüncelerin yüreğinde,
Sevgiyle çalışıyorum,
Neşeyle,
Ve yıpranmak için değil,
Gerekli olduğu için değil,
Ben olduğum için değil
tehlikede,
Böyle bir durumda çalışmam gerekiyor,
Hayır,
Kalbin artık hissediyor,
Dünyada olduğunu,
Sükûnetin hüküm sürdüğü yer,
Sevgi,
Ve çok fazla çalışmana da gerek yok,
Onlar ilgileniyor,
Tüm organlarla ilgileniyorlar,
Ve şimdi bizim işimize geçiyoruz kafa,
Ve şu iç mekana bakıyoruz,
Bak,
Orada işler nasıl,
Orası ne kadar karanlık,
Orası ne kadar rahat,
Orayı beğenip beğenmediğini seviyorum,
Orada gerilim var mı, yoksa her şey sakin mi,
Ve şimdi de aynı,
Doldurmaya başla,
Bu alanı dolduruyorum sevgi,
Sakinlik,
Güvenlik,
Tüm gerilimi ışıkla dolduruyoruz,
Sevgi,
Şu anda kavga etmiyoruz,
Gerginlikle mücadele etmiyoruz,
Artık korkularla mücadele etmiyoruz,
Vaktimiz yok,
Sevgi veriyoruz,
Neşe veriyoruz,
Veriyoruz şükran,
Bedenimize değer veririz,
Ve ne gariptir ki,
Korku,
Gerginlik kendiliğinden geçer,
Çünkü onlar bu titreşimlerde yaşamazlar,
Işığı yakarız ışık olur,
Sevgiyi açarız sakinleşir,
Bu hali şimdi bedeninize verin.
kafa,
Doldur,
Doldur,
Sevgiyle doldur,
Şükran,
Sakinlik,
Geri bildirim hissedene kadar emniyet,
Sana aynı durumu vermeye başlayana kadar,
İletişimdesin,
Artık iç dünyan ol,
Bak,
Ne kadar güzel
Ne kadar kutsal olduğunu,
Ne kadar güvenli olduğunu,
En çok ver, asıl olan
Sevgi,
Güvenlik,
Sakinlik,
Ve her zaman onunla olduğunu,
İç dünyanla,
Dünyanda aşkın hüküm sürdüğünü,
Hisset,
Ver.
o,
İçinde olun,
Bu uygulamayı periyodik olarak yapın,
İç dünyanıza bakın,
Organlarınızla konuşun,
Kelimenin tam anlamıyla,
Göreceksiniz,
Size nasıl cevap vermeye başlayacaklar,
Efendi veya hostes olarak nasıl konuşulur,
Burada ağrım var,
Öde dikkat,
Ve temasa geçtiğinizde,
Hemen kurtarmaya gelebileceksiniz,
Öyleyse iç dünyanızla her zaman bağlantıda olun,
Bu uygulama tek seferlik olmasın,
Meditasyona girmenize bile gerek yok,
Sadece periyodik olarak bakışınızı oraya çeviriyorsunuz,
Bırakın sevgi ve huzur orada olsun,
Öyle olsun,
Yaşayın iç dünyanızla uyum içinde olun,
İç dünyanızı yaratın,
Ve her şeyden önce kendi içinizdeki bu dünyayı yaratın
Çok sık konuşuruz
Dış dünyamızın ne olduğu,
Hükümetimizin yaratamadığı,
Ama biz kendimiz yaratabiliriz,
O halde önce kendimizden başlayalım,
Kendi dünyamızı yaratın,
Görüşürüz!