11.593 görüntüleme • 8 Ağustos 2024, 9:40
111 kişi bunu beğendi
AKTİVATÖR
2.608 takipçi
Marina Ralph sizlerle ve bugün yüzyılın en etkili psikologlarından biri olan Louise Hay'den stres ve kaygıdan kurtulmanın yanı sıra özgüven kazanmanıza ve öz saygınızı artırmanıza yardımcı olacak özgüven olumlamalarını paylaşmak istiyorum. Bu olumlamalar hem erkekler hem de kadınlar tarafından dinlenebilir; Olumlamaları mümkün olduğunca uzun süre dinleyin.
Daha fazla, daha iyi. Ancak kalıcı ve gözle görülür bir sonucun ortaya çıkması için en az 24 gün üst üste. Yatmadan önce onaylamaları dinlerseniz, bilinçaltınızın en iyi algısını sağlamak için bedeninizi ve zihninizi gevşetmeniz çok tavsiye edilir. Her videomda verdiğim küçük meditasyonum bu konuda size yardımcı olacaktır. Ancak doğrudan onaylamalara geçebilirsiniz; ekranda saat görünecektir.
Ayrıca yazarımın tekniklerini sizlerle paylaşacağım veya seçkin kişiliklerin tekniklerini seslendireceğim yeni bölümleri kaçırmamak için kanalıma abone olmayı ve zili açmayı unutmayın. Öyleyse başlıyoruz.
Telegram kanalıma abone olun! https://t.me/marinaralf
Ayrıca izleyin: