haygrip.pages.dev

Lotus meditasyonu

«Kutsal Lotus» – meditasyon uygulaması, enerjiyi geri kazanmanın ve biriktirmenin bir yolu. 

Uygulama sırası

1. Ayakta veya oturarak başlangıç ​​pozisyonunuzu alın (bir sandalyenin kenarına oturun, rahatlayın, omurganızı düzeltin, topuklarınızı hafifçe dışarı doğru açın, ellerinizi avuçlarınız yukarıya doğru yerleştirin).

2.

Nefes alırken kuyruk kemiğinizde bir yıldızın parladığını hayal edin. Nasıl büyüdüğünü, büyüdüğünü ve parlaklaştığını hissedin.

3. Yıldızın yavaşça omurgadan nasıl yükseldiğini, servikal omurlara ulaştığını ve nefes verirken bilincinizle yıldızı başınızın tepesinden (Bai Hui noktası) merkezi kanal boyunca Uzaya nasıl yönlendirdiğini zihinsel olarak hayal edin.

Başınızı yukarı kaldırın, hafifçe geriye doğru eğin ve yıldızın devasa bir Lotus çiçeğinin fincanına nasıl açıldığını hayal edin.

4. Kendinize şu çağrıyı söyleyin: "En Kutsal Üçlü Birliğin Gücü adına, İlahi ateş dünyasını açın." Nefes alırken, çağrıyı üç kez tekrarlayarak bilincinizi Uzay'a daha da yükseğe gönderin.

5. Nefes verirken, başınızın tepesinden geçerek merkezi kanalınızı perinenizden geçerek yere doğru delip geçen mor bir şimşek hayal edin ve hissedin.

6.

Şimşeğin ardından, beyaz parlak bir ışığın (Kutsal Ruh'un gücü) başın tepesinden (Bai Hui noktası) nasıl indiğini, vücudu yavaş yavaş doldurup olumsuzluklardan arındırdığını hayal edin: önce kafayı doldurur, kafadaki "kiri" dışarı iter. bilinçten gelir, sonra vücudun üst kısmını doldurur, ellerden "kir"i dışarı iter, sonra vücudun alt kısmını doldurarak "kir"i bacaklardan dışarı iter.

7.

Başınızda ve gövdenizin üst kısmında sıcaklık hissettiğinizde sakin, sessiz nefes almaya geçin ve İsa Duasını söylerken, avuçlarınızda ve ayak tabanlarınızda sıcaklık görünene kadar vücudunuzu beyaz parlak ışıkla doyurmaya devam edin.

8. Meditasyonunuzu tamamlarken zihinsel olarak şunu söyleyin: "Yıldırım sonsuza dek çakacak, vücut sonsuza kadar beyaz parlak ışıkla dolacak.

Aydınlanma durmadı ve asla durmayacak."

Sonra – Ellerinizi sıkın, avuçlarınızı sıcaklık hissedene kadar saat yönünde ovun, yüzünüzü “yıkayın” ve yavaşça gözlerinizi açın.