Grup halinde meditasyon, kolektif arzunun gücü sayesinde içinizde daha da derin bir sessizlik durumu yaratır. Kendinizi pozitif enerjiyle kuşatın ve meditasyonunuz için gerçek dürtüyü hissedin.
Tüm dersler deneyimli uygulayıcılar tarafından verilmektedir.
Sunucularımız pratik ipuçları paylaşmaktan ve meditasyonla ilgili her türlü soruyu yanıtlamaktan mutluluk duyar.
Genellikle bir ders bir buçuk saat sürer ve birkaç meditasyon içerir. Gerçek meditasyon uygulamasına ek olarak, durumumuzu dengelememize ve içimizdeki uyumu yakalamamıza yardımcı olacak basit teknikleri kullanmayı öğreneceksiniz.
Ayrıca çeşitli konularda ilginç seminerler de bulacaksınız: ince insan sistemi, müzik terapisi, bir yaşam biçimi olarak meditasyon ve diğerleri.
Her ders yeni deneyim ve farkındalık kazandırır. Lider, grubun genel durumuna uygun olarak meditasyon yapar ve sonraki tartışma, durumunuz ile hayatta olup biten her şey arasındaki bağlantıyı görmenizi sağlar.
Sahaja Yoga'da hiyerarşi yoktur. Gelişiminizi belirleyen tek şey meditasyonun derinliği ve içinizde hissettiklerinizdir. Grup meditasyonları, yeni bir şeyler deneyimlemek ve evde kişisel pratiğinizi nasıl geliştirebileceğinizi görmek için harika bir fırsattır.
Sahaja Yoga meditasyonu her zaman ücretsizdir.
Neden? Çünkü her insanın gerçek benliğini bilmeye hakkı vardır. Kendini gerçekleştirme yapay bir şey değildir. Bu canlı ve kendiliğinden bir süreçtir. Tüm Sahaja Yoga sınıf liderleri, hayatlarını daha iyiye doğru değiştiren bilgi ve deneyimi paylaşmaktan inanılmaz derecede mutlu olan gönüllülerdir.
Hiçbir şey gerekmiyor.
İhtiyacınız olan tek şey, yeni deneyimlere açık olmak ve gerçek sizi tanıma arzusudur.
Hayır. Sahaja Yoga yöntemine göre dersler, "Orta düzey öğrenciler için dersler" açıkça belirtilmediği sürece herhangi bir meditasyon deneyimi anlamına gelmez.