Modern bilgi teknolojileri bizi yalnızca tonlarca olumsuz bilgi bombardımanına tutmakla kalmıyor, aynı zamanda gelişimimize de katkıda bulunabiliyor. Şelalelerin uğultusu ve doğanın diğer sesleri bilgisayarınıza indirilebilir veya çevrimiçi olarak dinlenebilir. Düşen suyun sesinin bilincimiz üzerinde inanılmaz derecede güçlü bir etkisi vardır.
Sürekli stres, kaygı, huzursuzluk, saldırganlık, öfke, üzüntü, melankoli, depresyon hissediyorsanız oturup, rahatlamayı ve şelale sesini açmayı deneyin. Sadece birkaç dakika sonra kendinizi travmatik durumdan bir şekilde soyutlayabildiğinizi veya baskıcı durumdan kısmen çıkabildiğinizi fark edeceksiniz. Doğanın seslerinin içerdiği sihir budur.
Bu, basit ama etkili araçlarla bizi her türlü rahatsızlıktan iyileştirebilen, olumsuz düşüncelerimiz ve deneyimlerimizle kendimizi sürüklediğimiz her türlü uçurumdan bizi çekip çıkarabilen doğanın gücüdür. Doğanın sesleri, tüm bestecilerin en yeteneklisi olan geniş Evrenimiz tarafından yaratılan doğal müziktir. Ve bu doğal seslerde evrenin tüm özü vardır.
Doğanın seslerini dinleyerek bu özü kavrayabilir ve içimizdeki tüm olumsuzlukların altında, doğası gereği sonsuz mutluluk dolu bir huzur içinde bulunan saf bilincimizi görebiliriz. Doğanın sesleri ve özellikle şelalenin sesi bu dinginlik durumuna ulaşmanıza yardımcı olabilir.
Su her türlü olumsuzluğu ortadan kaldırabilir ve düşen suyun sesi de üzerimizde temizleyici bir etki yaparak tüm olumsuz düşünce ve deneyimleri bilincimizden uzaklaştırır.
En etkili yol, şelale sesleriyle birlikte meditasyon uygulamasını denemek olacaktır. Sadece doğanın seslerini (bir şelale) açın ve dinlemeye başlayın, kendinizi bu duruma bırakın. Gözlerinizi kapatın ve kendinizi bir şelalenin yanında sessiz, tenha bir yerde hayal edin. Tüm düşünceleri ve deneyimleri bir kenara bırakmaya çalışın, bu keyifli atmosfere konsantre olun, mümkün olduğunca gerçekçi bir şelale hayal etmeye çalışın: işte yanında oturuyorsunuz, işte düşen suyun gürültüsü, işte size ulaşan binlerce küçük su sıçraması, sıcak bir yaz gününde vücudunuzu tazeliyor.
Bu doğal olgunun özünü anlamaya çalışın. Şelaleye uyum sağlamaya ve doğasını anlamaya çalışın. Ve bu doğa şelalenin sesinde de var. Sesinden ayrılamaz. Bu nedenle, bir şelalenin seslerini dinlerken, zaten onun doğasıyla ve dolayısıyla etrafınızdaki her şeyin doğasıyla uyum içindesiniz. Ve bu şekilde etrafınızdaki dünyayla uyum sağlayabilirsiniz.
Bu basit meditasyonu uygulayarak derin bir sakinliğe ve farkındalık durumuna ulaşabilirsiniz.
Meditasyon yapmaya vaktiniz yoksa, günlük işlerinizle veya ev işleriyle meşgulken arka plan olarak şelale sesini açabilirsiniz. Uyurken şelalenin sesini de açabilirsiniz. Böyle bir rüyanın ardından dinç, neşeli, neşeli ve huzurlu uyanacaksınız - bunu kendiniz hissedeceksiniz.
Şelalenin sesini istediğiniz zaman dinleyebilirsiniz - çoğu zaman yalnızca olumsuz şeyler yayınlayan arka planla aynı TV'yi açmaktan çok daha iyidir. Ve şelalenin sesi, nerede olursanız olun sizi doğal sakinlik ve neşe halinize döndürecektir.
Şelalenin sesi doğanın doğal müziğidir, dolayısıyla bu sesi dinlemek zaten bilincimizi yükseltir ve arındırır.
Dökülen su tüm kiri alıp götürdüğü gibi sesi de bizi her türlü olumsuzluktan arındırır. Doğanın seslerini düzenli olarak dinlemeye çalışın; kişiliğinizin nasıl daha iyiye doğru değişmeye başladığını kendiniz fark edeceksiniz. Eski endişeler ve stres bir yerlerde ortadan kaybolacak. Daha doğrusu onlara karşı tutum değişecek. Bu nedenle stres yaşanmayacaktır.
Etrafınızda uyum, huzur ve refah olacak. Efsanevi filozof taşının etkisi altında kurşunun altına dönüşmesi gibi, doğa seslerinin etkisi altında da bilincimiz gelişerek insan bilincinden ilahi bilince dönüşür. Ve doğanın bilincimizi etkileyen sesleri sayesinde bu harika dönüşüm mümkün oluyor. Bir şelalenin sesini düzenli olarak dinleme alışkanlığını geliştirdiğinizde bilincinizin kalitesinin nasıl değişmeye başladığını fark edeceksiniz.