Hooponopono - hayatınızı %100 değiştiren meditasyon, olumsuz programları temizlemek için en güçlü meditasyon.
Ho'oponopono, hataları düzeltmek için kullanılan eski bir Hawaii tekniğidir. Ho'oponopono özünde tekrarlanan dört ifadeden oluşan basit bir duadır. Seni seviyorum - bu sözler kalbi açıyor. Sizi dünyanın güçlerine bağlayan, dönüşüm ve değişim sürecini başlatan onlardır. Teşekkür ederim bir kabul ifadesidir; Minnettarlığın içinde büyük bir güç saklıdır ve Evren buna zamanı geldiğinde her zaman karşılık verir.
Çok üzgünüm, olanların sorumluluğunu kabul ediyorsun ve bu da sana her şeyi değiştirme fırsatını veriyor. Affet beni - bu, olan tüm olayları, gücenmeden veya olumsuzluk olmadan kabul ettiğin anlamına gelir. Devam etmenizi engelleyecek hiçbir şey kesinlikle yok. Bu dört basit cümle, ruhu ve bedeni iyileştirmek için güçlü bir potansiyel içeriyor.
Bu kelimeler meditasyon halindeyken bir mantra gibi tekrarlanmalıdır. Örneğin zor duygusal durumlarda bu kelimeleri birkaç dakika kendi kendinize tekrarlayabilirsiniz. Bu mantrayı arka planda veya yatarken dinleyebilirsiniz. Bu uygulama, iyi bir dalgaya uyum sağlamanıza ve öz sevgiyi ve şefkati geliştirmenize yardımcı olacaktır.
Ho'oponopono meditasyonunu düzenli olarak uygulamanız gerekir, o zaman onun tam etkisini kendinizde hissedebilirsiniz. Bu uygulama kendinizi hastalıklardan iyileştirmenize, bir çatışma durumunu çözmenize, stresle, öfkeyle, kızgınlıkla, öfkeyle başa çıkmanıza, bir kişiyi affetmenize, kendinizi affetmenize yardımcı olur. Herhangi bir dengesizliği düzeltmenize, herhangi bir hatayı yeniden yazmanıza yardımcı olur ve ihtiyacınız olan tek şey dikkatinizi affetmek istediğiniz duruma veya kişiye yönlendirmektir.
Ve duygulara yatırım yapmak, yürekten konuşmak. Kendinizi affetmek istiyorsanız, o zaman bu sözleri kendinize kalbinizden söyleyin. Bir hastalığı iyileştirmek istiyorsanız dikkatinizi acı veren yere yönlendirin. Ve bu uygulamayı 30 gün boyunca her gün yapın. ? Telegram (“Benlik Saygısı” kursunun ilk ücretsiz haftası) https://t.me/+p50lC3wjWXk4YzZk ?
Instagram - https://www.instagram.com/juli_tereshko/? TikTok - https://www.tiktok.com/@juli_tereshko#hooponopono#healingmeditations#meditationhooponopono#yatmadan önce meditasyon#meditationlisten for free#meditation#bestmeditations#practicehooponopono