Hangi meditasyonları uygulayacağız?
Sizin için en iyi ve en etkili olanı burada
Güvenlik meditasyonu
ve özgüven
Sizi başkalarıyla yıkıcı bir ilişkiye itebilecek şey içsel güvenlik eksikliğidir. bir erkek olmak ya da o çok geçici hayali güvenliği elde etmek için gereksiz bir projeye katılmak.
Dış kaynaklardan kendinizi güvende hissetmeyi bekliyorsanız girişiminiz %100 başarısızlığa mahkumdur. İçinizde bir güvenlik hissi büyüyor, işin püf noktası bu. Bu meditasyon size bir güvenlik hissi verecektir. Çevrenizdeki her şeyle (insanlar veya para) ilişkiler kurmak için zaten güçlü bir temele sahip olduğunuzu hissedeceksiniz.
Bu sizin hediyeniz.
Vishen Lakhiani'den altı aşamalı meditasyon
Sonsuz başarıya götürebilecek bu uygulamadır.
Bir akış durumuna ulaşmak için gereklidir ve 6 adımdan oluşur: birlik, şükran, sevgi/affetme, görselleştirme, günlük niyet, kutsama. Bu, yaşamın her alanında dengeyi sağlamak için güçlü bir araçtır.
Dasha sizi nazikçe sürece dahil edecek ve sesinin büyüsüyle sizi yalnızca burada alacağınız özel bir duruma sokacaktır.
Erkek sevgisi ve ilgisi meditasyonu
Ne yazık ki, yalnızlık sorunu artık sadece bekarları ilgilendirmiyor. Çoğu zaman bir düette yanlış anlama, soğuk ve buz vardır.
Bu güçlü meditasyon, halihazırda sahip olduğunuz veya gelecekteki erkekle olan ilişkinizi iyileştirmenize yardımcı olacaktır. Seçiminizin sorumluluğunu alın ve onu güzelleştirin.
Aşk Meditasyonu
Bu meditasyon sadece ruh eşinizi değil, aynı zamanda kendinizdeki uyumu da bulmanın etkili bir yoludur.
Kadın vücudu üzerinde sayısız olumlu etki taşır. Yaşam kalitesini artırır, genel durumu ve ruh halini canlandırır, yeni yaratıcı yönler açar. Tüm süreçlerin nasıl uyumlu hale getirildiğini ve vücudunuzun sevgi enerjileriyle dolduğunu hissedeceksiniz. Bu meditasyondan sonra vücut sanki bir spadan çıkmış gibi hafif ve rahatlamış hisseder. Bu durumda ideal yaşamınızı yaratmaya hazırsınız.
Dasha Gorod
Merhaba, ben bütünleştirici psikolog ve aile terapisti Dasha Gorod.
10 yıldır terapi, farkındalık ve meditasyon uygulamaları aracılığıyla kadınların ilişkilerde iç huzuru ve uyumu bulmalarına yardımcı oluyorum.
Aile sistemiyle çalışıyorum çünkü davranışlarımız ve eylemlerimiz - ebeveyn ailesinde.
Meditasyon yoluyla bu derin tutumları görmeyi ve bunları öz sevgiyle dönüştürmeyi öğreniyoruz.
20 yıldır evli, iki çocuk annesi. Aile ile içsel çalışma arasında nasıl bir denge bulacağımı biliyorum.
Bu meditasyonları durmaya, kendilerini dinlemeye ve uyumlu bir yaşam ve ilişkilere giden yolu bulmaya hazır olanlar için yarattım.
Telaş yok - sadece kendine dalmak.
Bu meditasyonların bir nedeni var.
Büyülü kafam bana bir dakika bile huzur vermiyor!
Ve şimdi senin elinden tutup seni yeni bir seni keşfedeceğin yere götürmek istiyorum! Ruhunuzun hayalini kurduğu tüm nimetleri, en iyisini hak ettiğinize inanıyorum. Ve birlikte kesinlikle daha fazlasını yapabiliriz. Deneyin.