Daha önce meditasyonu hiç denememişsem programa katılabilir miyim?
Program yeni başlayanlar ve halihazırda meditasyon deneyimi olan kişiler için uygundur. Kullandığımız teknikler ileri düzey kullanıcılar arasında bile iyi sonuçlar verdi.
Meditasyon yapabileceğimden emin değilim. Sürekli bir şeyler düşünüyorum.
Herkes meditasyon yapabilir, yalnızca doğru tekniğe ihtiyacınız var.
Size adım adım rehberlik edeceğiz ve bu programdan sonra meditasyon yapabileceğinize ikna olacaksınız. Öğretmenimizin yedi yıllık mesleki tecrübesi bulunmaktadır. Eğitmenlerimiz sabırlıdır ve (neredeyse) tüm sorularınızın yanıtlarını bulmanıza yardımcı olacaktır.
Bu dini bir uygulama mı?
Barış Devrimi'nde kendi bilincinizi kontrol etmek için bir araç olarak meditasyon yapıyoruz.
Rahatlamayı, ihtiyaçlara odaklanmayı, iç huzuru bulmayı öğretiyoruz ama dini öğretmiyoruz ve hiçbir mezhebe bağlı değiliz. Meditasyon dini bir uygulama olabileceği gibi dünyevi bir uygulama ve zihni eğitmek için bir araç da olabilir. Her şey ihtiyaçlarınıza bağlıdır. Uygulamanın amacını kendiniz belirlersiniz.
Barış Devrimi'nden meditasyon öğrenmeye neden değer?
Barış Devrimi, 10 yıl önce kimsenin çevrimiçi meditasyon öğretmeyi düşünmediği bir dönemde ilk ücretsiz çevrimiçi meditasyon programı oldu. O tarihten bu yana platforma 123.582 kullanıcı kaydoldu, 148 ülkede 103.471 katılımcı çevrimdışı ustalık sınıflarımızı tamamladı. 76 inziva gerçekleştirdik ve programdan 1.375 kişi mezun oldu.
Meditasyon sanatını dünyanın her yerinden 230.000 kişiyle paylaştık.